Lucian: „Am reușit să slăbesc peste 18 kg”
A trebui să fac o schimbare în viața mea și de aceea m-am documentat și mi-am dat seama că Revvolution mi se potrivește. Am citit testimonialele celor care au reușit să își îndeplinească obiectivele și mi-au plăcut, tocmai de aceea am ales Revvolution.
M-am înscris în decembrie și, de atunci, pot spune că multe din viața mea s-au schimbat. Am reușit să slăbesc peste 18 kg, dar mai am până îmi îndeplinesc obiectivul.
Planul alimentar nu mi s-a părut greu de ținut, din contră, iar senzația de înfometare nu a existat. Am un stil de viață activ, lucrez până târziu, tocmai de aceea am învățat cum să mănânc la ore fixe.
Înainte de a veni la Revvolution mâncam haotic, fără a ține cont de ora târzie din noapte. După discuția cu Valentin am aflat cum să mănânc, cum să potrivesc alimentele între ele. Unele lucruri le știam, dar niciodată nu le dădusem importanță sau nu le respectam. Acum, lucrurile s-au schimbat.
Am înțeles că pentru rezultate bune trebuie să combini sportul cu o alimentație echilibrată, sănătoasă.
Antrenamentele au fost grele la început, dar acum, după ce am făcut mișcare și corpul s-a tonifiat, îmi plac foarte mult. Am avut multe întrebări, Valentin mi-a răspuns și m-a ghidat, am înțeles cât de important este să execut corect exercițiile pentru a avea un rezultat vizibil. De-a lungul anilor, prin alte metode, am slăbit, m-am îngrășat la loc, apoi iar am slăbit și tot așa, fără a reuși să mă stabilizez. Acesta este obiectivul meu acum și, prin noul stil de viață, cu siguranță îl voi îndeplini.
