Oana: Valentin Vasile și programul Revvolution mi-au schimbat viața!

De-a lungul timpului am avut fluctuații de greutate și, cu toate că reușeam să ajung la geutatea dorită, nu mă puteam menține acolo. Mă automotivam să slăbesc în special când trebuia să merg la un eveniment important, după care iar nu mai țineam cont de ceea ce mâncam. Cum nu cred în diete minune, am început să merg la sală și să fac sport inclusiv pentru sănătatea mea, dar nu găseam un program care să mă mulțumească și să mă ajute să îmi păstrez echilibrul...

Cristina: Conceptul găsit la Revvolution este unic pe piața din România! Pentru mine ei sunt ca o a doua familie.

Mereu am avut probleme cu greutatea, iar de-a lungul timpului am încercat diverse diete, dar niciuna nu părea să dea rezultatele așteptate. De Valentin Vasile auzisem întâmplător. Eram fascinată de munca lui și de programul Revvolution pe care l-a creat. Program prin care oamenii puteau acum să-și schimbe stilul de viață,  să slăbească sănătos, și asta fără tot felul de diete minune. Fratele meu știa cât de mult îmi doresc să mă înscriu la Revvolution și mi-a fă...

Raluca: Revvolution înseamnă o comunitate de oameni dedicați care te susțin să ajungi acolo unde îți dorești.

Problemele cu kilogramele au început o dată cu job-ul în corporație și statul pe scaun câte 9-10 ore pe zi, uneori chiar și mai mult. În plus, mâncam când apucam. Așa am început să mă îngraș ușor, dar sigur. Soțul și mama îmi mai atrăgeau atenția că încep să mă îngraș, dar nu le-am dat atenție până într-o zi când m-am suit pe cântar și am văzut că mă îngrășasem cu peste 10 kilograme în mai puțin de un an. Atunci am realizat că e cazul să fac ceva, alt...

Andrei: Eram de nerecunoscut! După 3 luni de Revvolution mi-au cerut buletinul la școală.

De mic am fost supraponderal, mama crede că din cauza unor vitamine pe care mi le-a dat în primii ani de viață. Se pare că, pe atunci, erau la modă suplimentele alimentare și toți medicii pediatri prescriau vitamine, fără un motiv anume, doar „ca să fie copilul sănătos“. Toată familia mea e normoponderală - atât părinții, cât și bunicii. Revenind la vitaminele din copilărie, probabil că mama a apelat la ele pentru că eram foarte mofturos, părinții ...

Valentin Vasile: „Schimbarea stilului de viață e un maraton, nu o cursă de viteză“. Interviu acordat publicației România Liberă.

Pornind de la specializarea de antrenor personal, Valentin Vasile a ajuns să creeze un program complex, care prin mișcare și nutriție ne ajută să învățăm deprinderile unui stil de viață sănătos.  Experiențele personale, dar și cele acumulate de la cei care i-au solicitat sprijinul sunt redate în volumele „Stil de viață, nu dietă!“ și „Confesiunea unui nutriționist. Mecanismele interioare ale slăbitului“, ambele apărute la Editura Curtea Veche. Despre deprinderi,...